Валерьяна — это древесное растение с нежными белыми цветками и крепким ароматом. Валерьяну ценят и используют в медицине уже многие века благодаря ее успокаивающим и расслабляющим свойствам. Одним из самых удобных способов принимать валерьяну является ее жидкая форма. Этот природный препарат с успокаивающим эффектом получают путем вытяжки корней и корневищ растения в спирте или глицерине.
Жидкая валерьянка широко применяется в современной медицине и фармакологии. Она помогает при бессоннице, нервных расстройствах, тревоге, стрессе, головной боли, снижении аппетита и других состояниях, связанных с возбуждением нервной системы. Валерьянка снимает напряжение и агрессию, способствует расслаблению мышц, улучшает работу сердца и сосудов, а также помогает в борьбе с возникающими из-за стресса пищевыми приступами.
Выбирая жидкую форму валерьянки, вы получаете несколько преимуществ. Во-первых, ее можно дозировать точнее, что особенно важно при приеме препарата детьми. Во-вторых, в жидкой форме валерьянка быстрее и лучше усваивается организмом, благодаря чему ее действие начинается быстрее. И, в-третьих, жидкая валерьянка более стабильна и длительно сохраняет свои полезные свойства по сравнению с таблетками или капсулами.
Полезные свойства валерьянки в жидкой форме
Седативное действие: валерьянка оказывает успокаивающий эффект на нервную систему, помогает справиться с бессонницей, устранить нервное напряжение и снизить уровень стресса. Валерьянка позволяет расслабиться и улучшить качество сна, благоприятно влияет на настроение и эмоциональное состояние.
Антиконвульсантные свойства: применение валерьянки помогает снизить частоту и силу приступов эпилепсии. Она способна облегчить симптомы, связанные с этим неврологическим заболеванием, и улучшить качество жизни пациента.
Антидепрессивное действие: благодаря своему успокаивающему эффекту, валерьянка помогает справиться с депрессивными состояниями и улучшает настроение. Она стимулирует выработку серотонина – важного нейромедиатора, отвечающего за устойчивое эмоциональное состояние.
Противогипертензивное действие: регулярное употребление валерьянки способствует снижению артериального давления и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
Антиспазмодическое действие: валерьянка обладает способностью снимать судороги и спазмы различного происхождения. Она помогает справиться с болями желудка, кишечника и других органов пищеварительной системы.
Расслабляющее действие на мышцы: употребление валерьянки способствует расслаблению скелетных мышц, что особенно полезно при повышенном физическом напряжении и накоплении молочной кислоты в мышцах после интенсивных тренировок.
Противовоспалительное действие: валерьянка обладает способностью снижать воспаление в организме. Это особенно полезно при заболеваниях суставов, артритах и ревматизме.
Мощный антиоксидант: валерьянка имеет выраженные антиоксидантные свойства, помогает защитить клетки организма от свободных радикалов и повышает иммунитет.
Способы применения и их особенности
- Внутрь: валерьянка в жидкой форме принимается внутрь для снятия нервного напряжения и улучшения сна. Для этого можно добавить несколько капель валерьянки в стакан теплой воды и выпить перед сном. Рекомендуется начинать с минимальной дозы и постепенно увеличивать ее, исходя из индивидуальной реакции организма.
- В виде настойки: для приготовления настойки валерьянки, необходимо смешать 1 часть травы валерианы с 5 частями 40% спирта или водки. Такая настойка может быть использована для седативных и успокаивающих целей, а также для снятия головной боли и улучшения пищеварения. Рекомендуется принимать 20–30 капель настойки разведенной в небольшом количестве воды перед приемом пищи.
- Наружное применение: валерьянка можно использовать наружно в виде компрессов или втираний, чтобы снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение в больных областях. Для этого можно намочить газовую повязку валерьянкой и приложить к проблемным зонам на несколько минут. Также валерьянка может быть добавлена в воду для ванн или использоваться в качестве ингредиента в массажных маслах.
Перед применением валерьянки в жидкой форме рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для беременных женщин, кормящих матерей, детей или лиц, принимающих другие лекарственные препараты. Важно соблюдать рекомендуемые дозы и не превышать их, чтобы избежать возможных побочных эффектов.